- 2019年1月17日
- 2019年3月15日
体重計アプリで体脂肪率などの体組成を管理しよう！スマホの活用法！
毎日の生活で、健康管理って、なかなか、難しいですね。 最近の体組成計つきの体重計を利用すると、簡単に体の状況が把握できます。 それによって、食事内容を調整したり、運動するための動機づけができます。 また、朝夕に体重を測定することで、睡眠の質も見える化 […]
- 2019年1月15日
- 2019年3月20日
フィットネスをアプリ・SNSで楽しもう！継続と効果におすすめ！
体の能力を維持するの為に、何かをしていますか？ 睡眠の改善、適度な運動、正しい食事の工夫でゲットすることが出来ます。 何もしてなければ、筋肉は年齢を重ねるごとに、落ちていくそうです。 フィットネスを通して、アプリやSNSを上手に活用できれば、心も体も […]
- 2018年12月31日
- 2019年6月20日
映画をたくさん見ると効果が？心がスッキリして人生のお勉強になる？
映画をたくさん見ると、色々な事が見えてくるときがあります。 一人の主人公に、フォーカスして、その人の人生、成長、困難の克服、幸せのゲットなどです。 その時代の考え方、状況、悩み、誤りもそうです。 色々な、事柄が組み合わさって、ストーリーが作られていま […]
- 2018年12月15日
- 2019年3月13日
ジャンク屋 哲 （ジャン哲・奈良・富雄）二郎系のラーメンがおすすめ！
ジャンク屋 哲 （ジャン哲） （奈良）二郎系のラーメンのレビューです。 いつもお世話になっている。 二郎系インスパイアのラーメンです。 （注：写真は、コールが「野菜少なめ、麺少なめ、にんにくなし」です。普通は、こんなに少なくありません！） （参考） […]
- 2018年12月9日
- 2019年3月24日
映画「PARKS パークス（橋本愛・感想）」自分探しが素敵です！
PARKS パークス 映画「PARKS パークス（橋本愛）」は、井の頭公園１００周年で、制作された映画です。 吉祥寺を舞台にした青春映画。とあることから、３人の男女が知り合い、物語がはじまる！「桃まつり presents kiss! 「あとのまつり […]
- 2018年12月2日
- 2020年3月13日
映画「チア☆ダン（あらすじ・感想）」青春とサクセスの交差点！
映画「チア☆ダン〜女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話〜」は、どこにでもいる、女子高校生が、全米チアダンス選手権大会で、優勝（２００９年）してしまった、福井県立福井商業高校の実話を映画化。 「ちはやふる」の広瀬すず、「ニセ […]
- 2018年11月20日
- 2019年3月13日
源兵衛（天王寺あべの店）お肉がエンターテインメントでおもてなし？
源兵衛（天王寺あべの店）と言う、すごく素敵なお店をみつけました。 エンターテイメント性、インスタの写真にも最高のお店です。 色々な種類のお肉があり、それを希望に応じて調理してくれます。 特に、お肉に知識がなくても、いろいろとアドバイスしてくれ、勉強に […]