• 2019年5月14日
  • 2020年3月7日

メリハリある生活が自己成長を加速?PCのスキルが改善する!

時間が足りなくて、困っている人は、たくさんいると思います。 少しでも自分の時間を増やして、楽しいことをいっぱいしたいですもんね! 時間を増やすことができるって、聞いたことがありますか? 質を向上させると、増やすことが出来ます。 優先順位を明確にしたり […]

  • 2019年5月13日
  • 2020年5月10日

映画「ビブリア古書堂の事件手帖(あらすじ・黒木華)」メガネの奥の瞳で推理?

  映画「ビブリア古書堂の事件手帖」は、五浦大輔(野村周平)は、祖母の遺品で、思い出のある古書「それから」をビブリア古書堂で鑑定してもらう。 その本には、意外な事実が隠されていた。それを解明するために、その古書堂で働きはじめるが、とんでもな […]

  • 2019年5月12日
  • 2019年5月12日

ストレスを理解しよう!運動と食事で脳をコントロールできる?

ストレスを理解して、上手に付き合うと最強のパートナーになれます。 何かを書いて表現したり、運動して、頭をリセットしたり、食事をするだけで改善できます。 日々の生活で、誰しも、色々なストレスを持っていると思います。 でも、うまくストレスと付き合えば、自 […]

  • 2019年5月11日
  • 2019年5月11日

いい寝起きはコーヒーよりハーブティー?睡眠をバージョンアップ!

健康を維持するためには、睡眠がキーワードのひとつになります。 みなさん、ぐっすりと眠入れていますか? 睡眠について、フォーカスしてみると、工夫やアイデアが見えてきます。 毎日、7時間以上眠っていますか? 睡眠が6時間より少ないと、集中力が低下したり、 […]

  • 2019年5月10日
  • 2019年5月10日

MacBook Air 2017のバッテリーが凄い?時間が長い!

私がAPPLEに出会ったのは、中学1年生の時です。 先輩が、コンパチ(アジアの有入基盤でパーツを集めて作られたもの。当時は、Appleは、回路図を公開していました。)で、AppleⅡcでゲームをやらせてもらいました。 当時、物理部に所属して、凄い先輩 […]

  • 2019年5月9日

運動で集中力を高める?習慣化でやる気とポジティブを身につけよう!

健康になるために、なにかしてみませんか? 体作りの基本は、運動です。 でも、運動って、健康以外に、たくさんの効果があります。 正しく理解して、正しい量の運動を行うと、集中力、記憶力、学習機能、モチベーションがアップするそうです。 一日のなかで、につま […]

  • 2019年5月8日
  • 2019年7月15日

癒やしの効果は心のビタミン?動物と映画がおすすめな訳は!

最近、癒やされていますか? 映画鑑賞、ペットとの戯れ、瞑想(マインドフルネス)などで、簡単に自分を癒すことができます。 脳の癒やし物質の分泌を促すだけで、「やすらぎ」を得ることが出来ます。 忙しい日々だと、「やすらぎ」を忘れて、頑張り過ぎちゃいますよ […]

  • 2019年5月7日
  • 2019年5月6日

映画「ミックス。(あらすじ・感想)」卓球ダブルスの試合に汗握る!

映画「ミックス。」は、崖っぷち人生の二人、富田多満子(新垣結衣)、萩原久(瑛太)がスポーツの卓球で、ダブルス(ミックス)の試合に勝つために、練習を重ねて自分たちの輝きを取り戻す作品です。 ドラマ「リーガルハイ」などの人気脚本家・古沢良太のオリジナル脚 […]

  • 2019年5月6日
  • 2019年5月6日

映画「名探偵ピカチュウ(あらすじ)」おっさん声優の父性とは?

 映画「名探偵ピカチュウ」は、日本ゲーム発で、世界中の子供に大人気の「ポケットモンスター」シリーズが、ハリウッドで映画実写化。 父親と確執があるティム(ジャスティス・スミス)が、父ハリーの死で、人間と共存するライムシティへ向かう。 父の部屋で人 […]