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Yuji Abe

食事のタイミングが大切？コーヒーとナッツが健康を加速する！

食事のタイミングは大切です。特に、健康な体作りは、バランスとタイミングの工夫が、効果的です。エネルギー補充だけでなく、体の代謝を効率よくしてくれる、ビタミン、ミネラルも必要です。体を温めるものもGOODですね！食事のタイミングが重要なので、規 […]

自分の大好きを情報発信して「楽しい・自己成長」をゲットして、充実した生活をエンジョイしましょう！ SNSやブログで好きなことを書くと、色々と自分にプラスになります。得意なことを、惜しげもなく文章にして、自己表現できて、スカッとします。普段の生活で […]

オンラインサロンがおすすめです。ネットで勉強するって、塾や学校で学ぶことが出来ないことを学べます。それだけでなく、有名著名人のオンラインサロンに参加すれば、その有名人に会えたり、お話が出来たり、相談まで出来ます。モチベーションが上がりますよね！ […]

コーヒーがおすすめです。大好きな人は、多いと思いますが、そんな人に嬉しい情報があります。それは、健康にいいだけでなく、病気予防、集中力UP、運動神経向上、癒やし効果、ダイエット効果になることです。研究が進み、色々なことがわかってきました。科 […]

映画解説「MIHOシネマ」は、私の大切な未来と過去の私の映画図書館です！ MIHOシネマ（未来と過去の私の映画図書館です）映画を好きの影山みほさん（影山みほ@映画好きOL (@mihocinema) · Twitter）が、運営しています。自分が […]

映画「グリーンブック」は、人衆差別が色濃く残る１９６０年代のアメリカ南部の物語。黒人ジャズピアニストとイタリア系白人運転手が、車のコンサートツアーの移動中、友情を深める実話。キャストは、用心棒兼運転手のトニー・“リップ”・バレロンガをビゴ・モーテ […]

映画「ダンボ」は、ディズニー・アニメの名作を実写化。空を飛ぶことのできる象のこども「ダンボ」とサーカス団のこどもたちが、別れ別れになった、母親象を探すことに。そして、サーカス団のこどもたちや、大人たちが、その親子に自由を与えるために […]

映画「ファンタスティック・ビースト２」は、「ハリー・ポッター」シリーズの原作者J・K・ローリングが、脚本を手がけた、ファンタジーシリーズの２作目です。パリにやって来て、新しい魔法界を作ろうとする、黒い魔法使いと、魔法動物を守る学者と […]

映画「Another アナザー」は、ベストセラー作家・綾辻行人の原作小説を映画化した、ホラー、ミステリー、サスペンスの融合作品です。地方に転校して、知り合った不思議な少女と出会ったことから、恐ろしい体験をすることに。キャストは、主人公の榊原恒一は「 […]

映画「家族はつらいよ２」は、個性の強い家族の、ちょっと、ほっこりするコメディードラマ「家族はつらいよ」の続編。キャストは、平田周造役を橋爪功、妻の平田富子役は、吉行和子、息子の平田幸之助役は、西村雅彦と前作の面々がつとめる。監督は、前作同様、山田 […]